《跳脫框架。創造你的不可能》
#I_want
#I_will
#I_can
我相信每個人都有這樣的經驗
時常在腦海中跟自己說這樣的一句話～
「我想要(I want/ I will⋯⋯」
伴隨著許多想要完成的目標或是夢想、計畫
卻在念頭浮現後無法真正在行動中落實執行
記得10年多前當我還在台北是一般上班族時，認識一位荷蘭的貿易商老闆；在一次的聚餐裡，我們聊到非常有趣的話題和民俗差異性。
他告訴我～東方人似乎總是習慣說「我想要(I want/ I will)⋯」比如：我想要運動、我想要減肥、我想要健康、我想要變好、我想要努力⋯諸如此類的話。在他們聽起來這樣的語意表達在態度上遠不及「我可以(I can)⋯」來的堅定有行動力。當下我對Mr. Rick的這一番話在心中有了很深的省思！乍看之下，也許在中文的字義上沒有太大的差異，但從另一種角度思考，態度上確實有著不一樣的層次意義。
人是需要夢想的編織，美好的理想藍圖能夠給予人們無限的希望與前進的動力。但很重要的關鍵在於～”我們才是真正啟動這把鑰匙的主人”。同樣的，踏上瑜珈墊的練習，也是需要勇氣和一顆願意照顧自己的決心，當你願意開啟這扇大門，透過時間的堆疊與等待，只要你堅持下去，身體會帶給你最真實的回饋與感動。
#將想法化為更有力量的行動
#只要你願意_我就在這裏
年近40歲的我，從不避諱讓學員們知道我的真實年紀；相對的，我喜歡自己現在的樣貌和各方面狀態。這幾年來持續不間斷的瑜珈練習， 由內而外的帶給我很多不同的改變～不僅僅在體態上的維持，包含心境上的穩定、看待世界的角度也變得更加寬廣。一股來自於內心強大卻帶著柔軟的力量，我們不只是在創造屬於自己的瑜珈練習，也在探索的道路上一步步的靠近真實的自我。
學無止境的人生旅途，要學習的是如何用自己的那把尺來衡量自己，而非建立在別人手中的那把尺來評斷自己。所謂的美，是在懂得感恩並接受這一路走來的生命軌跡與歲月在我們身上留下美好足跡的當下真實而耀眼的綻放著！
#年齡限制不了你的美
#不完美中的完美由你來定義
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